Entrenamientos personalizados para competencias de larga distancia, en especial para maratón, media maratón y trail running.
Mejora tu ritmo, resistencia y técnica con Run+ Crew.
Coach: Geovanny Romero / gromero@runcrew.pro
Llevamos más de 600 maratones.
Pude clasificar a la maratón de Boston entrenando con Run+ Crew.
Estefanía AndradeMaratonista calificada a Boston
Primero, evaluamos tu habilidad actual para correr, examinando tu ritmo, técnicas de respiración y fuerza de resistencia. Esto nos da una imagen clara de tus habilidades actuales y las áreas en las que necesitamos enfocarnos.
Basado en la evaluación, se elabora un plan de entrenamiento personalizado para ayudarte a mejorar tus habilidades de carrera de manera gradual pero efectiva, asegurando que estés preparado para la performance del maratón.
Nuestros entrenadores monitorean constantemente tu progreso y hacen ajustes necesarios a tu programa, basado en tu tasa de mejora, manteniendo tu entrenamiento efectivo y dinámico.
Nuestro paso final asegura que estás listo para correr un maratón. Finalizamos tu estrategia de ritmo y te ayudamos a entender mejor la simulación de la carrera, preparándote para el éxito del gran día.
Utilizamos la metodología de entrenamiento Pfitzinger que lo aplican grandes atletas en Europa, Africa y en Estados Unidos con la que no solo mejorarás tus resultados deportivos sino también desarrollarás un estilo de vida saludable y un mejor balance de vida.
Correr una maratón ha sido un sueño, y con Run+ Crew lo logré con un tiempo que pensaba que sería imposible!
Jorge RuizMaratonista
Proporcionamos una gama de servicios para satisfacer las necesidades de todos nuestros corredores, desde principiantes hasta avanzados.
Somos conscientes de que cada corredor es único, por eso ofrecemos planes de entrenamiento personalizados que se adaptan a tus metas y habilidades individuales.
Te proporcionamos retroalimentación regular y seguimiento de tus progresos para garantizar que estás en camino de alcanzar tus metas.
Al unirte a Run+ Crew, te conviertes en parte de una comunidad de corredores apasionados que te apoyarán en cada paso del camino.
We've got membership plans that fit all budgets and requirements. Choose the one that's right for you!
Ideal para corredores principiantes que buscan mejorar sus habilidades. Corredores de 5K y 10K
$50
POR MES
ESCOGER BÁSICOIdeal para corredores intermedios que buscan aumentar su rendimiento. Corredores de 21K y 42K.
$60
POR MES
ESCOGER PREMIUMDiseñado para corredores avanzados que buscan competir a nivel alto.
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POR MES
ESCOGER ÉLITEDescubre las últimas noticias y consejos de entrenamiento con el team Run+ Crew. Mantente conectado para conocer los últimos tips, consejos, e historias de la comunidad de running. Abajo están algunos de nuestros últimos post.
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Nutrition plays a crucial role in marathon training. Discover the top food items recommended for marathon runners.
View PostÚnete a nosotros y logra tu transformación en un corredor de de larga distancia. Tendrás sesiones de entrenamiento personalizadas, apoyo de la comunidad y orientación de expertos: ¡todo lo que necesitas para llegar a ser el mejor maratonista!